白茶一般没有明显的副作用，但如果过量饮用或者不当饮用，可能会导致失眠、腹泻、腹痛等不适症状。
1、失眠
白茶中含有咖啡因，如果过量饮用，可能会导致大脑神经兴奋，从而出现失眠的症状。患者可以通过多喝水促进咖啡因的排泄，缓解不适症状。
2、腹泻
白茶性微寒，如果过量饮用，可能会导致胃肠道受到刺激，从而出现腹泻的症状。患者可以通过多喝热水促进寒气消散，缓解腹泻的症状。必要时，患者也可以遵医嘱使用蒙脱石散等药物进行治疗。
3、腹痛
白茶中含有丰富的茶多酚、咖啡碱等成分，如果过量饮用，可能会导致胃肠道平滑肌痉挛，从而引起腹痛的症状。患者可以通过热敷的方式，缓解腹痛的症状。必要时，患者也可以遵医嘱使用消旋山莨菪碱片等药物进行治疗。
4、其他
对于脾胃虚寒、胃炎等患者不宜饮用白茶，以免加重病情。
需要注意的是，白茶不宜空腹饮用，也不宜睡前饮用，以免引起心慌、头晕等不适症状。另外，对于患有胃肠道疾病的患者，不宜饮用白茶，以免加重病情。
