维生素E一般在晚上擦脸最好。维生素E是一种脂溶性维生素,具有抗氧化、抗衰老、润肤、止痒等功效,一般建议在晚上擦脸。因为维生素E是一种脂溶性维生素,如果在白天使用,可能会导致皮肤吸收和利用率下降,从而导致皮肤出现干燥、紧绷、长斑等情况。而且维生素E是一种光敏性维生素,如果在白天使用,可能会导致皮肤吸收紫外线,引起皮肤出现晒黑、红血丝等情况。建议患者在晚上睡觉前使用维生素E乳膏,可以达到较好的保湿效果,也可以避免出现皮肤干燥、长斑等情况。此外,建议患者在使用维生素E擦脸时,需要注意避免将维生素E胶囊内的油性物质涂抹在脸上,以免导致毛孔堵塞,引起痤疮、毛囊炎等疾病。同时,对于维生素E过敏的患者也要避免使用,以免导致皮肤出现过敏反应,引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。