39健康

灵芝煮水喝有什么好处的功效与作用

翁译鹏 中医内科
郴州市第一人民医院 三甲
咨询

灵芝煮水喝有安神助眠、补气益血等好处。灵芝具有增强免疫力、辅助降血压以及保护肝脏的作用。

1.安神助眠:灵芝味甘多孔,性平,归心经及肺经,可以起到养心安神的效果,如果患者存在失眠的症状,则可以在医生的指导下使用灵芝煮水后饮用,能够有效改善睡眠质量。

2.增强免疫力:灵芝中含有丰富的蛋白质、氨基酸以及多种微量元素成分,在平时适当喝一些灵芝水可以补充身体所需要的营养物质,并且还能够在一定程度上促进机体的新陈代谢,从而达到增强体质的作用。

3.辅助降血压:因为灵芝中含有人工麦角甾醇和多糖类化合物,这两种物质都属于天然的抗凝剂,服用以后可以在一定程度上防止出现高血压的情况发生。

4.保护肝脏:由于灵芝中的多糖类化合物可以提高巨噬细胞的吞噬功能,同时还能够促进肝脏排毒能力,所以对于患有脂肪肝或者是酒精肝的患者也可以遵医嘱使用灵芝煮水喝进行治疗。

5.其他功效:如美容养颜、健脾安神、止咳平喘等。

需要注意的是,灵芝虽好,但并不适合所有人群饮用,尤其是孕妇要禁止服药,以免引起流产等情况的发生。若期间出现明显不适症状时,则需要及时就医诊治,以免延误病情。

2024-05-28浏览
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关推荐
灵芝石斛麦冬黄芪煮水喝的功效与作用
灵芝石斛麦冬黄芪煮水喝具有补气养血、滋阴清热、健脾益胃、养肝明目等功效和作用。 1.补气养血 灵芝具有补气安神的功效,可增强机体免疫力;石斛能滋养阴液,有助于缓解因阴虚引起的眩晕、失眠等症状;麦冬有生津润燥的作用,对肺燥干咳、心烦不眠等症有益;黄芪能补中益气,对于脾胃虚弱所致的食欲减退、乏力倦怠等症状有一定的改善作用。 2.滋阴清热 灵芝能平喘止咳,可用于治疗咳嗽、哮喘等病症;石斛能滋阴清热,适用于缓解口干舌燥、咽喉肿痛等不适;麦冬可养阴润燥,对于阴虚火旺引起的心烦不宁、失眠多梦等情况有一定的调理效果;黄芪能补气升阳,对于脾气虚弱导致的腹泻、水肿等症状有一定的缓解作用。 3.健脾益胃 灵芝可健脾胃,促进消化吸收;石斛入药能益胃生津,用于治疗胃阴不足、食少干呕等症状;麦冬归肺经,能养阴生津,主治肺燥干咳、虚痨咳嗽等;黄芪入脾经,能补气固表,常用于治疗脾胃虚弱、自汗恶风等症状。 4.养肝明目 灵芝能护肝解毒,辅助降低转氨酶水平;石斛能滋阴清热,有助于改善肝肾阴虚所致的眼睛干涩、视力模糊等问题;麦冬能养阴清热,适用于缓解肝火上炎引起的头晕目眩、眼结膜充血等症状;黄芪能益精明目,对于肝肾亏损引起的视物昏花、夜盲等症状有一定的改善作用。 上述药材均需在专业医生指导下使用,不可盲目自行服用。此外,灵芝石斛麦冬黄芪煲汤饮用时不宜过量,以免引起恶心、呕吐等不良反应。
灵芝石斛煮水的功效与作用
灵芝石斛煮水具有滋阴补肾、养肝明目、健脾益胃、补气养血、宁心安神等功效与作用。由于灵芝和石斛都属于中药材,如有长期服用的需求,建议咨询医生以确保安全和有效。 1.滋阴补肾 灵芝和石斛都具有滋补身体的作用,能够增强机体免疫力、促进新陈代谢。两者合用可改善因阴虚引起的症状,如潮热盗汗、眩晕耳鸣等。 2.养肝明目 灵芝中的多糖类物质可以保护肝脏细胞,而石斛则能滋养肝阴,从而达到养肝明目的效果。对于视力模糊、眼干涩等症状有一定的缓解作用。 3.健脾益胃 灵芝入药后归肺经、心经,有补气安神之效;石斛入药后归胃经,有生津止渴的作用。二者合用可起到健脾益胃的效果。适用于脾胃虚弱所致食欲不振、消化不良等病症。 4.补气养血 灵芝具有补气固表、扶正祛邪的功效,而石斛则能养阴清热、平抑肝阳。两味药材合用有助于气血调和。对于气血不足引起的心悸失眠、头晕乏力等症状有益处。 5.宁心安神 灵芝具有镇静催眠的作用,而石斛则能滋养心血、安定魂魄。因此,两者合用具有宁心安神的功效。可用于治疗由心神不宁导致的失眠、焦虑等问题。 灵芝石斛煮水时需注意适量食用,避免过量摄入对身体造成负担。此外,高血糖患者不宜长期大量饮用,以免影响血糖控制。