没有天天吃某种肉不会对身体造成不良影响的说法。任何食物都不建议长期单一食用，可以适当搭配其他肉类一起食用。
常见的肉类有猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉、鱼肉等，这些肉类中含有丰富的蛋白质、维生素B12、钙元素、铁元素以及多种矿物质等营养成分，适量进食能够补充身体所需要的营养物质，并且还可以促进骨骼的生长发育。但需要注意的是，不建议患者长期单一食用一种肉类，以免导致体内营养摄入不足，从而出现营养不良的情况。因此，在日常生活中需要保持饮食多样化的原则，避免长期单一食用某一种肉类。
除此之外，对于胃肠功能紊乱的人群而言，应尽量选择清淡易消化的食物进行调理，比如小米粥、南瓜粥、山药粥等。同时还要注意合理饮食，少吃多餐，避免暴饮暴食，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹泻等症状。如果出现了明显的不适症状，还需要及时到医院就诊治疗，以免延误病情。
