39健康

经常冲凉水对身体好不好呢

杨伟宁 中医内科
株洲市中心医院 三甲
咨询

偶尔冲凉一般是指偶尔用冷水洗澡。通常情况下,偶尔用冷水洗澡对身体有一定的好处;但是如果长期用冷水洗澡,则可能会导致患者出现关节疼痛、皮肤不适等不良反应。

1.有好处的情况:如果只是偶尔使用冷水洗澡,并不会给人体带来损伤。相反地,由于冷水温度较低,能够起到一定的刺激作用,在一定程度上还可以促进全身血液循环,对于身体健康有一定的好处。

2.有不良反应的情况:但是需要注意的是,不建议频繁使用冷水洗澡,因为冷水的温度比较低,而人的肌肉和神经都比较敏感。如果长时间受到寒冷空气的刺激,可能会引起血管收缩,从而影响体内正常的血液循环,甚至还会伴随着局部疼痛的症状发生。因此,不建议患者长期使用冷水洗澡。

在日常生活中,还要注意平时的护理工作,尽量不要用过烫的水洗澡,以免加重病情。若期间出现明显不适症状时,则需要及时就医治疗,以免延误病情。

2023-12-11浏览
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关推荐
早上睡起来冲凉对身体好不好呢

早上睡起来冲凉对身体一般是不好的,可能会引起感冒、头痛、腹痛、腹泻等不适症状。

1、感冒

早上睡起来后,身体的毛孔处于张开的状态,冲凉时,容易导致寒气侵入体内,从而引起感冒的情况。患者可能会出现鼻塞、流涕、发热等不适症状,可以遵医嘱使用感冒灵胶囊、复方氨酚烷胺片等药物辅助改善。

2、头痛

由于早上睡起来后,身体的血液循环还没有恢复正常,如果此时冲凉,可能会导致头部的毛细血管收缩,从而引起头痛的情况。建议患者可以适当饮用温热的水,缓解不适症状。

3、腹痛

如果早上冲凉时没有做好保暖措施,可能会导致腹部受凉,从而出现腹痛、腹泻等不适症状。建议患者可以使用暖水袋热敷腹部,缓解不适症状。必要时,可以在医生指导下使用蒙脱石散、乳酸菌素片等药物进行治疗。

4、腹泻

如果患者在冲凉时,使用的水过凉,可能会导致胃肠道受到刺激,引起腹泻的情况。建议患者可以适当饮用温热的水,缓解不适症状。必要时,可以遵医嘱使用蒙脱石散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗。

5、胃肠炎

如果患者在冲凉时,使用的水不干净,可能会导致细菌侵入胃肠道,诱发胃肠炎的情况。建议患者可以在医生指导下使用阿莫西林胶囊、左氧氟沙星片等药物进行抗感染治疗。同时,也可以遵医嘱使用乳酸菌素片、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物进行调理。

建议患者在冲凉时,需要注意使用温水,避免使用冷水,以免引起不适症状。另外,在日常生活中,患者需要注意做好保暖措施,适当增添衣物,以免出现受凉的情况。在饮食上,建议患者可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、芹菜等,有助于增强抵抗力。