七十岁老人气血不足吃什么调理又快又好这种说法不准确。七十岁老人气血不足可通过食物调理、服用药物调理等方式进行调理。
1、食物调理
气血不足主要是由于体内的气与血两者都不足，难以维持机体正常的生长和运转，引起患者出现虚弱、乏力、面色苍白、记忆力减退、头发干枯等症状。患者可以适当吃一些有助于补益气血的食物，比如动物肝脏、牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、大枣等。同时还可多吃富含维生素、蛋白质的食物，补充身体所需的营养，从而改善气血不足的情况。
2、服用药物调理
患者还可以在医生的指导下服用一些有助于补益气血的药物，比如阿胶补血颗粒、气血双补丸、人参养荣丸等，对气血不足引起的不适症状可起到较好的治疗效果。
气血不足的老人在日常生活中要养成良好的生活习惯，避免过度劳累，不要熬夜，保证充足的睡眠。同时还要保持良好的心态，避免情绪过于激动，以免影响身体健康。
