14岁150cm,身高150cm,体重应在22.8kg-23.5kg正常。但由于每个人的身高、体重受多种因素的影响,如遗传因素、饮食因素、运动因素、睡眠因素等,因此具体的体重还需根据实际情况进行判断。
如果孩子的父母身高比较高,孩子的身高也会比较高,如果孩子经常进行体育锻炼,如打篮球、跳绳等,并且经常吃营养丰富的食物,如鸡蛋、牛奶等,则可能会导致孩子的身高高于同龄人,此时14岁150cm的孩子,其体重应在22.8kg-23.5kg。但如果孩子的父母身高比较矮,孩子的身高也会比较矮,如果孩子平时不喜欢运动,经常吃垃圾食品,则可能会导致孩子的身高低于同龄人,此时14岁150cm的孩子体重应在22.8kg-23.5kg。如果出现上述情况,建议及时前往医院就诊,以免延误病情。
日常生活中,家长应让孩子适当参加户外活动,如散步、骑自行车等,可以促进骨骼的生长发育,还可以提高身体免疫力。如果出现肥胖情况,还应注意控制饮食,避免吃油腻、高糖的食物,如炸鸡、糖果等。