身体有气窜着疼，可以通过按摩、运动、热敷、针灸、药物治疗等方式把气排出去，但需要根据引起的原因进行治疗。出现上述症状多考虑是着凉引起的，也可能与气滞血瘀、脾胃虚弱、胃肠功能紊乱等原因有关。
1、着凉
如果不注意自身保暖，导致身体受到寒凉刺激，可能会使局部气血瘀滞，从而出现身体疼痛的现象。患者可以通过局部热敷的方式进行改善，也可以通过适当运动的方式进行缓解，比如打太极拳、练习瑜伽等，能够促进体内血液循环，在一定程度上也能够缓解疼痛的症状。
2、气滞血瘀
如果长期处于压力过大的环境中，可能会导致肝郁气滞，从而出现胸闷、气短、食欲减退、月经不调等症状，也可能会出现身体疼痛的情况。患者可以在医生的指导下服用血府逐瘀丸、柴胡舒肝丸等药物进行治疗，也可以通过按摩的方式进行缓解，能够促进体内血液循环，有利于症状的改善。
3、脾胃虚弱
如果长期饮食不当，可能会导致脾胃功能受到损伤，从而出现食欲减退、身体乏力、大便稀溏等症状，也可能会出现上述症状。患者可以遵医嘱服用人参健脾丸、参苓白术散等药物进行治疗，也可以通过针灸、推拿的方式进行缓解。
4、胃肠功能紊乱
如果长期精神压力过大，可能会导致神经功能出现紊乱，从而引起胃肠功能紊乱，常见的症状有胃痛、反酸、腹泻等不适现象。患者可以在医生的指导下服用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物进行治疗，能够起到促进胃动力的作用，也可以遵医嘱服用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行调理。
5、胃肠功能紊乱
如果长期精神压力过大，可能会导致大脑皮层功能弱化，削弱对皮层下植物神经中枢的调节，从而引起胃肠功能紊乱，常见的症状有胃痛、腹胀、便秘等不适现象。患者可以遵医嘱服用谷维素片、维生素B1片等药物进行治疗，能够起到调节植物神经功能的作用。
如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的中医科就诊，并积极配合医生治疗，以免延误病情。
