上热下寒的人晒太阳通常是比较好的，但要注意避免长时间暴晒，以免损伤皮肤。
上热下寒是中医的一种说法，通常是指在同一时期内，上半身出现温热现象，而下半身出现寒凉现象的病症。可能与饮食不当、久病体虚、劳累过度等因素有关，患者可能会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉肿痛、牙龈出血等症状。上热下寒的人适当晒太阳，可以促进体内的血液循环，有利于改善上热下寒引起的不适症状。同时，适当晒太阳还可以促进机体阳气的升发，有利于改善上热下寒引起的畏寒肢冷、手足不温等症状。但要注意避免长时间晒太阳，以免损伤皮肤。
如果患者存在上热下寒的情况，可以在医生指导下服用交泰丸、乌梅丸等药物进行治疗。同时，还可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。日常生活中还要注意饮食健康，避免食用辛辣、油腻的食物，如辣椒、炸鸡等，以免加重病情。
