牙龈肿痛喉咙痛，可以喝金银花茶、菊花茶、胖大海茶、蒲公英茶、板蓝根颗粒等，但只能起到缓解作用，并不能根治疾病，还需要根据引起的原因进行针对性治疗。
1、金银花茶
金银花茶是由金银花泡制而成的，金银花具有清热解毒、疏散风热的功效，适当喝金银花茶可以缓解上火引起的牙龈肿痛、喉咙痛、口舌生疮等症状。
2、菊花茶
菊花茶是由菊花泡制而成的，菊花具有疏散风热、清热解毒的功效，适当喝菊花茶可以缓解风热感冒引起的牙龈肿痛、喉咙痛、口舌生疮等症状。
3、胖大海茶
胖大海茶是由胖大海泡制而成的，胖大海具有清热润肺、利咽解毒的功效，适当喝胖大海茶可以缓解肺热声哑、干咳无痰、咽喉肿痛、口干舌燥等症状。
4、蒲公英茶
蒲公英茶是由蒲公英泡制而成的，蒲公英具有清热解毒、利湿通淋、消肿散结的功效，适当喝蒲公英茶可以缓解上火引起的牙龈肿痛、喉咙痛、口舌生疮、目赤肿痛等症状。
5、板蓝根颗粒
板蓝根颗粒具有清热解毒、凉血利咽的功效，可以用于改善肺胃热盛所致的咽喉肿痛、口咽干燥、腮部肿胀等症状，也可以用于治疗急性扁桃体炎引起的以上症状。
患者在用药期间要注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物，以免加重病情。如果患者症状比较严重，建议及时就医治疗，以免延误病情。
