多喝水一般可以提高自身免疫力,但要注意适量。
水是人体不可缺少的一种营养物质,在体内起着重要的作用。适当喝一些温开水能够促进身体的新陈代谢,还可以补充身体所需要的水分,维持体内的水电解质平衡。如果患者平时饮水量比较少,可能会导致身体缺水,从而影响到身体健康。因此,建议患者在日常生活中要养成良好的生活习惯,每天保证充足的饮水量,有助于增强自身的免疫能力。但是需要注意的是,不要一次性喝太多水,以免加重肾脏的负担,引起水肿、尿频等不适症状。
除此之外,患者还要注意饮食健康,多吃新鲜的水果和蔬菜以及优质蛋白的食物,比如苹果、西红柿、鸡蛋、牛奶等,也可以适当地进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,对提高机体抵抗力有一定的帮助。若出现其他不适,应及时前往医院就诊治疗,避免耽误病情。