缺乏维生素B12可以检查血常规、血清维生素B12浓度、血清叶酸含量、血清维生素B12吸收实验、骨髓穿刺检查等指标。
1、血常规
血常规检查一般是对血液中的细胞成分进行检测和形态学分类，可以判断患者是否存在感染、贫血、血液系统疾病等。如果血常规检查中，发现血液中的白细胞、红细胞、血小板等数量减少，而且血红蛋白的含量也出现了降低的情况，可能是患者存在缺乏维生素B12的情况。
2、血清维生素B12浓度
维生素B12是人体内所需要的一种水溶性维生素，在人体内起着十分重要的作用，如果维生素B12缺乏，可能会导致巨幼细胞性贫血。患者可以通过抽血化验的方式，来判断血液中维生素B12的浓度，如果维生素B12的浓度低于正常范围，说明患者可能存在缺乏维生素B12的情况。
3、血清叶酸含量
血清叶酸含量是一种可以促进人体细胞生长和繁殖的微量元素，如果血清叶酸含量低于正常范围，可能会导致巨幼细胞性贫血。建议患者可以通过抽血化验的方式，来判断血清叶酸含量是否正常。
4、血清维生素B12吸收实验
维生素B12是人体内所需要的一种水溶性维生素，在人体内起着十分重要的作用，如果维生素B12缺乏，可能会导致巨幼细胞性贫血。患者可以通过该检查，来判断血清维生素B12的吸收情况。如果血清维生素B12的吸收实验结果低于正常范围，说明患者可能存在缺乏维生素B12的情况。
5、骨髓穿刺检查
骨髓穿刺检查是采取骨髓液体进行检测的一种方法，可以判断患者是否存在血液系统疾病，如贫血、白血病、骨髓增生异常综合征等。如果骨髓穿刺检查结果显示骨髓中的粒系、红系、巨核系细胞增生减低，而粒红比例升高，一般可以判断患者存在缺乏维生素B12的情况。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。饮食上建议患者注意保持饮食清淡，避免摄入辛辣刺激性的食物，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于缓解病情。如果患者不适症状加重或是出现其他症状，建议患者及时前往正规医院就医，在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。
