例假一般指的是月经，来月经脸手脚浮肿可能是正常的生理现象，也可能是过度劳累、贫血、肾炎、内分泌失调等原因导致的，患者需要根据具体的病因进行相应的治疗。
1、正常的生理现象
女性在月经期间，体内的激素水平会出现升高的情况，从而导致水钠潴留，出现脸部、手部、脚部浮肿的现象。如果没有伴随其他不适的症状，一般不需要过分担心，也不用进行特殊的治疗，月经过后症状通常会自行缓解。
2、过度劳累
如果在月经期间长时间从事重体力劳动，可能会导致身体过度劳累，从而出现上述情况。建议患者注意休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式进行缓解。
3、贫血
贫血是指人体外周血中没有足够量的红细胞，导致红细胞不能充分对组织器官进行供氧的一种疾病。如果患者存在贫血的情况，可能会导致血液循环不畅，从而出现水肿、头晕、乏力等症状。建议患者可以在医生指导下使用琥珀酸亚铁片、富马酸亚铁片等药物进行治疗。饮食上可以适当进食富含铁元素的食物，如猪肝、猪血等。
4、肾炎
肾炎是指肾小管及周围组织发生炎性病变，可能与病毒、细菌感染、遗传等因素有关，患者可能会出现水肿、蛋白尿、血尿等症状。建议患者可以在医生指导下使用醋酸泼尼松片、硫唑嘌呤片等药物进行治疗，也要注意休息，避免过度劳累。
5、内分泌失调
如果患者平时作息不规律，长时间熬夜，可能会导致体内激素分泌紊乱，从而诱发内分泌失调，导致上述情况。建议患者保持良好的生活习惯，注意饮食营养均衡。
月经期间，患者的身体抵抗力会有所下降，此时需要注意做好保暖措施，避免着凉，以免引起痛经等不适症状。如果患者不适症状加重或是出现其他症状，建议患者及时前往正规医院就医，在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。
