中暑头晕一般可以吃西瓜、哈密瓜、香蕉、桃子、猕猴桃等水果，通常能够起到辅助缓解的作用。
1.西瓜：西瓜是一种比较常见的水果，当中含有丰富的水分和维生素C，能够补充身体所需要的营养成分，还能够促进体内的新陈代谢，对于中暑引起的头晕症状能够起到一定的改善作用。
2.哈密瓜：哈密瓜也是一种比较常见的水果，当中含有丰富的维生素A和维生素B，能够补充身体所需要的营养成分，还能够促进体内的血液循环，对于中暑引起的头晕症状也能够起到一定的缓解作用。
3.香蕉：香蕉是一种比较常见的水果，当中含有丰富的钾元素和膳食纤维，能够补充身体所需要的营养成分，还能够促进体内的血液循环，对于中暑引起的头晕症状也能够起到一定的缓解作用。
4.桃子：桃子当中含有丰富的维生素C和果胶，能够补充身体所需要的营养成分，还能够促进体内的新陈代谢，在一定程度上也能够起到缓解中暑引起的头晕症状。
5.猕猴桃：猕猴桃当中含有丰富的维生素C和氨基酸，具有清热解毒的功效。如果患者出现中暑的情况，并且伴随头晕的症状，也可以适当吃一些猕猴桃进行改善。
需要注意的是食物只能起到辅助治疗的作用，并不能代替药物治疗疾病。如果患者出现不适症状时应及时就医治疗。
