平躺拉伸腿肌肉酸痛可能是过度劳累、运动过量等生理性原因导致的。也有可能是外伤、腰椎间盘突出症、下肢深静脉血栓形成等病理性原因引起的。
1.生理性原因：如果长期从事重体力劳动或者进行了剧烈的体育活动，则可能会导致腿部肌肉过于紧张和疲劳，在进行放松时可出现上述症状。此时一般不需要特殊治疗，建议多注意休息，并通过按摩等方式缓解不适。
2.外伤：如果近期有过磕碰腿部的行为，则可能导致局部软组织损伤，从而引起疼痛、红肿等症状。患者可以在48小时内冷敷患处以减轻水肿和疼痛，之后改为热敷来促进血液循环。同时也可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、舒筋活血片等药物辅助改善病情。
3.腰椎间盘突出症：该疾病主要是由于腰椎退行性变、慢性劳损等原因所致，主要表现为腰部疼痛、肢体麻木等。当髓核压迫神经根时则会导致腿部肌肉痉挛收缩，进而产生酸胀感。建议患者在医生指导下使用塞来昔布胶囊、美洛昔康片等非甾体类抗炎药进行止痛处理。必要时也可采取牵引疗法、臭氧注射术等方式治疗。
4.下肢深静脉血栓形成：通常是因血液处于高凝状态、静脉壁受损以及静脉管腔狭窄等因素所引发的病症，常见的临床表现有下肢浮肿、浅表静脉曲张、发热等。若血栓脱落至肺动脉，则会诱发肺梗死的情况发生。患者需要配合医生穿戴弹力袜进行加压治疗，还可遵照医嘱服用利伐沙班片、华法林钠片等抗凝药物进行治疗。
除此之外，还可能与梨状肌综合征、坐骨神经痛有关。若经热敷后无法有效缓解，应尽早到医院就诊并完善CT、X线等检查以明确病因。
