一般情况下，没有含维生素B12最多的水果的说法。含维生素B12比较多的水果有香蕉、桂圆、荔枝、芒果、葡萄等。
1、香蕉
香蕉中含有丰富的维生素B1、维生素B2、维生素C、蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、烟酸、钾、钙、磷、铁等营养成分。
2、桂圆
桂圆的营养价值比较高，含有丰富的维生素、蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁等营养成分。
3、荔枝
荔枝中含有丰富的维生素、叶酸、精氨酸、色氨酸、钾、钙、磷、铁等营养成分。
4、芒果
芒果中含有丰富的维生素、蛋白质、矿物质、膳食纤维、叶酸、胡萝卜素、维生素C等营养成分。
5、葡萄
葡萄中含有丰富的维生素C、维生素A、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素E、钙、磷、铁等营养成分。
维生素B12是一种水溶性维生素，也是人体不可缺少的维生素，适当吃一些水果可以补充身体所需要的维生素B12，能够促进红细胞的生成，预防贫血的发生。如果患者体内缺乏维生素B12，可以适当吃一些上述水果，有利于身体健康。但患者需注意避免过量食用，以免引起腹胀、腹痛等不适症状。若患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
