舌头中间凹陷，可能是正常现象，也可能是由于脾胃虚弱、心肾不交、肾阳虚、热灼伤津等病理现象导致。
1、正常现象
舌头中间有个凹陷，可能是正常的生理结构，叫做舌腹，是舌体最突出的部位，可能会表现为此处有凹陷。如果没有其他不适症状，一般不需要特殊治疗。
2、脾胃虚弱
脾胃虚弱可能是饮食不节、劳逸失度、久病体虚等原因引起的。患者可能会出现腹泻、面色萎黄、神疲倦怠等症状，同时也可能会出现此类症状。建议患者可以在医生的指导下使用参苓白术散、香砂六君子丸等药物进行治疗。
3、心肾不交
心肾不交可能是久病伤阴、房事不节等原因引起的。患者可能会出现心烦、燥热、盗汗等症状，同时也可能会出现上述症状。建议患者可以在医生的指导下使用六味地黄丸、交泰丸等药物进行治疗。
4、肾阳虚
肾阳虚可能是素体阳虚、年高肾亏等原因引起的。患者可能会出现腰膝酸软、精神萎靡、畏寒肢冷等症状，同时也可能会出现此类症状。建议患者可以在医生的指导下使用金匮肾气丸、右归丸等药物进行治疗。
5、热灼伤津
如果经常吃辛辣刺激性的食物，可能会导致体内的津液大量流失，从而出现口干舌燥、舌头中间有个凹陷的情况。建议患者可以适当喝温水，补充身体所需要的水分。同时，也可以适当进食富含水分的蔬菜水果，如西红柿、梨等。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。饮食上建议患者注意保持饮食清淡，避免摄入辛辣刺激性的食物，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于缓解病情。如果患者不适症状加重或是出现其他症状，建议患者及时前往正规医院就医，在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。
