谷维素加维生素B2对于改善睡眠有一定的辅助作用。
谷维素是一种镇静类的药物，主要作用于间脑的自主神经系统，通过调节植物神经系统来缓解精神心理失调，同时对于内分泌异常也有一定的调节作用。而维生素B2对于糖、蛋白质、脂肪的代谢有一定的促进作用，也可以起到改善睡眠的作用。因此两者药物一起使用可以起到一定的镇静作用，进而提高睡眠质量，同时也能够改善精神心理失调。但是在服用药物时，患者需要严格遵医嘱，不可私自盲目服用，以免引起不良反应。
此外，在日常生活中，患者需要养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，避免熬夜。同时可以适当进行体育锻炼，比如跑步、跳绳等，能够促进血液循环，也可以增强自身的免疫力。如果患者存在其他不适症状，建议及时就医治疗。
