生气可能会导致身体的免疫功能下降。
1.原因：当人处于愤怒、焦虑等情绪状态时，体内的交感神经会兴奋，肾上腺素和去甲肾上腺素的分泌增加。这些激素会导致心率加快、血压升高、呼吸急促等症状，并且还会抑制人体的免疫系统反应，从而降低机体的抵抗力。
2.影响：长期处于这种状态下，容易引起各种疾病的发生和发展，如感冒、肺炎、支气管炎等呼吸道感染性疾病以及胃肠道感染性疾病等。此外，在某些情况下，还可能导致恶性肿瘤的发生和发展。
3.建议：患者平时要保持良好的心态，避免过度紧张和压力过大，可以通过听音乐、看电影等方式来缓解不良的情绪。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
在日常生活中，患者要注意饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等。同时还要注意作息规律，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。若期间出现明显不适，还需及时就诊处理。
