维生素B6对神经系统的好处一般有营养神经、改善睡眠质量等，坏处一般有引起周围神经病变、肝功能受损等。
1、好处
维生素B6是人体内必不可少的一种维生素，可以参与体内氨基酸的代谢，能够促进神经递质的合成，还可以营养神经，能够改善睡眠质量，缓解失眠的症状。
2、坏处
维生素B6一般用于预防和治疗维生素B6缺乏症，如脂溢性皮炎、唇干裂等。如果过量服用维生素B6，可能会导致维生素B6在体内蓄积，从而引起周围神经病变，患者可能会出现感觉障碍、运动障碍等症状。如果患者服用维生素B6后出现不适症状，建议及时就医治疗。
此外，建议患者在医生指导下使用维生素B6，以免引起不适症状。如果患者在服用维生素B6期间出现不适症状，建议及时就医治疗。
