VB一般是指维生素B。补充维生素B的好处主要是可以预防脚气病、改善皮肤状态、促进生长发育等，坏处主要是会出现胃肠道不适、过敏反应等。
1、好处
维生素B是B族维生素的总称，包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等，可以促进人体的新陈代谢，还可以维持神经系统的正常功能，有助于预防脚气病、皮肤炎、唇干裂等疾病，还可以促进人体的生长发育，对于预防维生素B缺乏引起的口腔溃疡也有一定的作用。
2、坏处
如果患者过量补充维生素B，可能会导致体内维生素B过量，从而引起胃肠道不适，出现恶心、呕吐、食欲不振等症状。此外，如果患者对维生素B过敏，还可能会出现过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿等，不利于身体健康。
建议患者在医生的指导下合理使用维生素B，以免引起不适症状。如果患者出现上述不适症状，建议及时就医治疗。
