脚外八一般是指脚外侧形成向外倾斜的八字脚，可能会导致腿粗，也可能不会导致腿粗，需要根据具体情况进行综合判断。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
如果患者长时间穿不合脚的鞋子，或者长时间走路，可能会导致脚外侧的肌肉出现劳损，从而引起脚外侧形成向外倾斜的八字脚。此时患者可能会出现腿部酸胀、疼痛等症状，一般不会导致腿粗。患者可以通过按摩的方式，促进局部血液循环，缓解不适症状。如果患者脚外侧形成向外倾斜的八字脚，但没有注意及时纠正，可能会导致腿部肌肉发达，从而出现腿粗的情况。如果患者出现腿粗的情况，可以通过调整饮食结构进行改善，患者可以适当进食富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于促进腿部肌肉的新陈代谢，改善腿粗的情况。
如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗，以免延误病情。
