维生素六指的是B族维生素，具有预防和治疗维生素B6缺乏症、促进生长发育、改善皮肤状况、预防脂溢性皮炎、缓解疲劳等功效。
1、预防和治疗维生素B6缺乏症
维生素B6是人体内多种酶的辅基，参与蛋白质、碳水化合物、脂肪的代谢，可以预防和治疗维生素B6缺乏症，如脂溢性皮炎、唇干裂等。
2、促进生长发育
维生素B6还可以促进人体的生长发育，对于新生儿、胎儿、哺乳期的妇女以及儿童的生长发育有一定的好处。
3、改善皮肤状况
维生素B6还可以改善皮肤状况，如皮肤干燥、皮肤瘙痒等，可以在一定程度上缓解痤疮。
4、预防脂溢性皮炎
维生素B6还可以预防脂溢性皮炎，因为维生素B6可以抑制皮脂腺分泌，从而改善脂溢性皮炎引起的皮肤油腻、瘙痒等症状。
5、缓解疲劳
维生素B6还可以缓解疲劳，因为维生素B6能够促进神经递质的合成，在一定程度上可以提高身体的能量消耗。
需要注意的是，维生素B6需在医生指导下服用，不可盲目自行服用，以免引起不良反应。如果服用后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
