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新冠后腰背酸痛怎么缓解一下

杨顺谦 呼吸内科
龙岩市第一医院 三甲
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新冠一般是指新型冠状病毒感染。新型冠状病毒感染后腰背酸痛可以通过卧床休息、一般治疗、药物治疗、物理治疗、中医理疗等方式进行缓解,有助于病情的好转。

1、卧床休息

如果患者感染新型冠状病毒以后,出现腰背酸痛的情况,建议患者多卧床休息,避免做比较剧烈的运动,也要避免进行重体力劳动,否则会加重疼痛的症状。

2、一般治疗

患者可以通过按摩腰部的方式进行处理,也可以通过热敷的方式进行改善,从而促进局部的血液循环,在一定程度上也可以达到缓解疼痛的目的。

3、药物治疗

如果疼痛的情况比较严重,患者还可以在医生的指导下,配合使用止痛的药物进行治疗,比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。

4、物理治疗

如果患者酸痛的情况比较严重,通过上述治疗无法得到改善,还可以通过红外线烤电、超短波理疗等方式进行处理,也可以达到缓解疼痛的目的。

5、中医理疗

感染新型冠状病毒后腰背酸痛,患者还可以通过中医理疗的方式进行处理,比如推拿、针灸等,可以促进局部的血液循环,也可以达到缓解疼痛的目的。

在日常生活中,患者还要注意平时的饮食健康,尽量多吃蛋白质含量偏高的食物,也可以多吃富含维生素C的食物,从而为身体补充所需要的营养,也可以增强自身的免疫力。

2023-09-04浏览
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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腰背酸痛怎么缓解
腰背酸痛可以采取运动疗法、热敷疗法、针灸疗法、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等方法来缓解。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。 1.运动疗法 建议患者选择适宜的体育锻炼项目,如太极拳、瑜伽等,定期规律地进行训练。适当的运动能够增强背部肌肉力量,改善血液循环,从而减轻腰背酸痛的症状。 2.热敷疗法 可准备一盆热水和一条干净的毛巾,将毛巾浸湿后放入热水中,待温度下降至40℃左右时取出,拧干后敷于腰部。热敷能促进局部血管扩张,加速炎症因子消退,有效缓解因腰椎间盘突出引起的腰背酸痛。 3.针灸疗法 针灸通常由专业医生操作,在特定穴位进行刺入,每次治疗时间约30分钟。针灸通过刺激穴位来调节气血流通,缓解肌肉紧张和疼痛。对于因风寒湿邪侵袭所致的腰背酸痛有较好效果。 4.非甾体抗炎药 患者可在医师指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行止痛治疗。上述药物具有解热镇痛的作用,能够抑制前列腺素合成,从而起到缓解疼痛的效果。 5.肌肉松弛剂 患者需要遵照医生处方,按时服用氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等药物。此类药物能够使过度收缩的骨骼肌保持松弛状态,有助于缓解因肌肉紧张而引发的腰背酸痛。 在日常生活中,应避免长时间处于同一姿势,尤其是久坐或久站,以减少脊柱压力。同时注意保暖,以免冷空气刺激导致病情加重。