只睡了1小时第二天一般不会猝死，但可能会出现头晕、头痛等症状。
正常情况下，成年人每天需要保证7-8个小时的睡眠时间，如果只睡了1小时，可能会导致大脑得不到充分的休息，从而出现头晕、头痛等症状。但是并不会引起猝死的情况发生。如果患者出现了不适的症状，可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。
在日常生活中，患者要注意多休息，避免过度劳累以及熬夜。同时还要注意饮食健康，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物。另外，患者还可以适当运动锻炼身体，能够增强自身抵抗力。
