抹上身体乳后太黏腻可以通过及时清洗、更换身体乳、多喝水、适当运动、饮食调理等方式来改善。
1、及时清洗
如果身体上有过多的油脂，在涂抹身体乳后可能会导致身体乳中的油脂出现残留，从而引起身体黏腻的情况。建议患者及时使用温水清洗局部，保持局部清洁卫生，可以改善身体黏腻的情况。
2、更换身体乳
如果身体乳中含有较多的化学成分，在涂抹身体乳后可能会导致皮肤出现过敏反应，引起皮肤瘙痒、红肿、疼痛等症状。出现这种情况，建议患者及时停止使用身体乳，并及时到正规医院更换其他品牌的身体乳，从而改善症状。
3、多喝水
在涂抹身体乳后，如果出现身体黏腻的情况，可能是身体乳中的某些成分导致的，此时可以适当喝水，能够促进体内新陈代谢，有利于症状的改善。
4、适当运动
如果身体上有过多的油脂，在涂抹身体乳后可能会导致身体上的油脂出现堆积的情况，从而引起身体黏腻的现象。建议患者适当进行运动，如慢跑、打羽毛球等，可以促进体内脂肪的燃烧，有助于改善症状。
5、饮食调理
患者在日常生活中还需要注意合理饮食，以清淡易消化的食物为主，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜、芹菜等，同时还可以搭配富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶等，避免吃油腻、辛辣刺激性的食物，以免加重身体负担，导致症状加重。
如果患者的症状比较严重，建议及时到正规医院的皮肤科进行相关检查，并在医生的指导下进行针对性治疗。
