湿气重一般不会直接引起头疼，但是湿气重可能会导致患者出现头晕、头重、头胀等症状，从而间接引起头疼。
湿气重可能是长期处于潮湿的环境中，或者经常吃生冷寒凉的食物导致的，患者会出现头昏脑涨、四肢酸痛、食欲不振、大便溏泄等症状。如果患者不及时治疗，随着病情的发展，可能会导致体内湿热过重，使患者出现头痛的情况。建议患者可以在医生的指导下服用参苓白术散、六君子丸等药物进行治疗，可以起到健脾除湿的作用。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、艾灸等方式进行辅助治疗。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，注意保持良好的心态，避免情绪激动，以免加重病情。饮食上建议患者注意保持饮食清淡，避免摄入辛辣刺激性的食物，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养。
