维生素B族对头发有一定的好处，可以减少头皮油脂分泌、促进头发生长、防止脱发、改善发质、减少白发等。
1、减少头皮油脂分泌
维生素B族可以促进头皮的新陈代谢，有利于头皮油脂的分泌，可以改善脂溢性皮炎引起的脱发、头皮屑等症状。
2、促进头发生长
维生素B族还可以促进头皮的血液循环，可以使毛囊的营养得到供应，从而促进头发的生长。
3、防止脱发
维生素B族还可以促进头皮的新陈代谢，有利于毛发的生长，可以在一定程度上防止脱发。
4、改善发质
维生素B族中的维生素B2可以促进角质细胞的增生，有利于改善发质，使头发变得更加柔顺。
5、减少白发
维生素B族还可以促进头皮的血液循环，有利于毛发的生长，从而减少白发。
需要注意的是，上述药物需在医生指导下使用，患者不可盲目自行服用，以免引起不良反应，如果服用后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
