脑袋疼一般是指头痛，吃雪糕头痛，多考虑是受凉、偏头痛、上呼吸道感染、脑血管痉挛、脑供血不足等原因造成的。
1、受凉
可能是雪糕过凉，刺激脑部血管收缩，从而影响脑部的血液循环，出现头部不适症状，比如头晕、头痛等。建议患者注意头部保暖，可以通过局部热敷的方式进行缓解。
2、偏头痛
如果患者本身患有偏头痛，在吃雪糕后可能会诱发该疾病，从而出现头部隐痛、搏动性疼痛等症状。患者可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物缓解疼痛。同时，患者还要注意多加休息，避免过度劳累。
3、上呼吸道感染
上呼吸道感染可能是身体受凉、过度劳累等原因导致机体免疫力下降，从而诱发上呼吸道感染，患者会出现鼻塞、流涕、头痛等症状。患者可以在医生的指导下服用复方氨酚烷胺片、阿莫西林胶囊等药物进行治疗。同时，患者还要注意多喝水，能够促进新陈代谢，有利于病情恢复。
4、脑血管痉挛
若是患者在吃雪糕时，不注意头部保暖，可能会使头部受到寒凉刺激，从而诱发脑血管痉挛，会出现头晕、头痛等不适症状。患者可遵医嘱口服尼莫地平片、长春西汀片等药物进行改善，还要注意头部保暖，避免受凉。
5、脑供血不足
如果雪糕比较凉，吃雪糕后可能会使脑部血管收缩，影响脑部血液循环，从而出现头晕、头痛等症状。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、尼莫地平片等药物进行改善，还要注意合理膳食，避免吃辛辣油腻食物。
在日常生活中，患者要注意保持规律的作息，保证充足的睡眠，避免熬夜。同时要避免吃辛辣油腻的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质;还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，有利于提高机体的免疫力。如果患者不适症状加重或是出现其他症状，建议患者及时前往正规医院就医，在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。
