上热下寒一般指上半身是实火、下半身是虚寒的情况。通常情况下，没有上热下寒适合吃什么水果的说法，患者可以适量食用性温的水果辅助缓解症状。
上热下寒通常是由于饮食不节引起的，容易导致胃阳不足，从而造成阴气过盛的现象。患病以后可能会出现腹痛、腹泻等症状，并且还会伴有手脚冰凉的症状。此时患者可以在医生指导下适当吃些热性的水果进行改善，比如荔枝、桂圆等，能够起到暖中补虚的作用，在一定程度上也能够有效得到纠正。但是要注意避免一次性吃得过多，以免增加胃肠道负担，引起恶心、呕吐等情况发生。
在日常生活中，建议患者注意合理饮食，尽量以清淡的食物为主，多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、黄瓜等，少吃辛辣刺激油腻的食物，如麻辣火锅、烧烤等。同时还可以适当加强体育锻炼，促进血液循环，有利于身体健康。必要时可遵医嘱使用附子理中丸、小建中合剂等药物治疗。
