糖尿病的二级预防主要包括饮食、运动、戒烟戒酒、药物治疗、血糖监测等方面。
1、饮食
糖尿病患者的饮食应该是低糖、低脂、低盐。患者可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，如苹果、西红柿等，可以补充身体所需的维生素。患者还可以多吃一些富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，可以补充身体所需的营养。患者要避免吃含糖量高的食物，如糖果、巧克力等。
2、运动
糖尿病患者要适当进行运动，如慢跑、打太极拳等，可以提高身体对胰岛素的敏感性，有利于控制血糖。
3、戒烟戒酒
吸烟和过量饮酒是导致多种疾病的危险因素，也会影响糖尿病患者的治疗效果。建议患者尽量戒烟戒酒，有利于改善预后。
4、药物治疗
糖尿病患者可以在医生指导下使用二甲双胍、格列齐特等药物进行降糖治疗，也可以遵医嘱使用门冬胰岛素、谷赖胰岛素等药物进行治疗。
5、血糖监测
患者还需要定期监测血糖，可以帮助医生及时调整治疗方案，有利于控制血糖，减少并发症的发生。
如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免熬夜，有利于病情恢复。
