糜烂性胃炎一般可以做散步、慢跑、打太极拳、瑜伽、游泳等运动改善，但需要注意适当运动，避免剧烈运动。
1、散步
糜烂性胃炎是指胃黏膜发生的急性糜烂出血性胃炎，可能与长期饮酒、幽门螺杆菌感染等因素有关，患者可能会出现上腹部疼痛、腹胀等症状。建议患者可以适当进行散步运动，能够促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，可以改善胃部不适的症状。
2、慢跑
慢跑可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，也可以改善胃部不适的症状。但患者需要注意慢跑时要注意避免过快，以免引起不适症状。
3、打太极拳
打太极拳可以促进气血运行，有利于胃肠道的蠕动，在一定程度上也可以改善胃部不适的症状。
4、瑜伽
瑜伽可以促进气血运行，有利于胃肠道的蠕动，在一定程度上也可以改善胃部不适的症状。
5、游泳
游泳可以促进机体的新陈代谢，有利于胃肠道的蠕动，在一定程度上也可以改善胃部不适的症状。
日常生活中，建议患者注意饮食清淡，避免进食辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜等，以免加重胃肠道不适的症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
