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复合维生素的功效和作用是哪些需要长期吃吗

王骥 营养科
泰山医学院附属医院 三甲
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复合维生素一般具有补充营养、预防贫血、预防心血管疾病、调节免疫功能、促进骨骼生长等功效,一般不需要长期吃。

1、补充营养

复合维生素含有多种维生素、矿物质、微量元素等营养成分,患者适当服用可以补充机体所需要的营养物质,有助于增强机体免疫力。

2、预防贫血

复合维生素中含有一定量的铁元素,患者适当服用可以促进血红蛋白的生成,在一定程度上可以预防缺铁性贫血的情况。

3、预防心血管疾病

复合维生素中含有一定量的维生素、叶酸等营养成分,患者适当服用可以促进体内的血液循环,在一定程度上也可以达到预防心血管疾病的效果。

4、调节免疫功能

复合维生素中含有多种维生素、矿物质、微量元素等营养成分,患者适当服用可以促进体内的新陈代谢,在一定程度上还可以达到调节免疫功能的效果。

5、促进骨骼生长

复合维生素中含有一定量的钙元素,患者适当服用可以促进骨骼的生长发育,在一定程度上还可以达到预防骨质疏松的效果。

需要注意的是,患者应在医生指导下服用复合维生素,不可盲目服用,以免引起不良反应。如果患者服用复合维生素后出现不适症状,应及时就医治疗,以免延误病情。

2023-09-05浏览
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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复合维生素b的作用和功效

复合维生素B一般是指复合维生素B片,其主要作用和功效是预防和治疗B族维生素缺乏所致的营养不良、厌食、脚气病、糙皮病等。

1、预防和治疗B族维生素缺乏所致的营养不良

B族维生素是人体内的一种重要的营养物质,可以参与体内多种代谢反应,可以促进神经系统的发育,改善神经系统的功能,还可以促进胃肠道的蠕动,有助于消化,能够预防和治疗B族维生素缺乏所致的营养不良。

2、厌食

如果患者长期挑食、偏食,可能会导致体内的B族维生素缺乏,从而引起食欲不振、厌食等症状。复合维生素B片可以补充身体所需要的B族维生素,能够促进胃肠道蠕动,改善厌食的症状。

3、脚气病

脚气病通常是由于缺乏维生素B1所引起的,可能会导致食欲减退、全身乏力、恶心、呕吐等症状。复合维生素B片可以补充身体所需要的维生素B1,从而改善脚气病的症状。

4、糙皮病

糙皮病是一种慢性营养障碍性疾病,可能与长期接触有毒物质、长期饮酒等因素有关,患者可能会出现皮肤粗糙、干燥、脱屑等症状。建议患者可以在医生的指导下使用复合维生素B片进行治疗,也可以适当进食富含维生素B的食物,比如香蕉、苹果、西红柿等。

5、其他作用和功效

复合维生素B片还可以用于治疗口角炎、唇干裂、舌炎、阴囊炎、结膜炎等疾病。

建议患者在医生的指导下使用复合维生素B片,避免自行使用,以免出现不良反应,导致病情加重。日常生活中,建议患者注意饮食均衡,保证充足的睡眠时间,避免过度劳累。如果出现不适症状时,建议患者及时就医治疗。