鼻粘膜受损是否会自愈，需要根据损伤的严重程度进行判断。如果鼻粘膜受损程度较轻，一般可以自愈。如果鼻粘膜受损程度较重，一般是不可以自愈的。
1、可以自愈
如果鼻粘膜受损程度较轻，可能是由于空气干燥、用手抠鼻孔等原因导致的，一般不会出现明显的不适症状，建议患者可以通过多喝水，补充身体所需要的水分，促进身体新陈代谢，有利于鼻粘膜的恢复。同时，患者也可以在医生指导下使用生理盐水清洗鼻腔，保持鼻腔内清洁卫生，一般一段时间后即可自愈。
2、不可以自愈
如果鼻粘膜受损程度较重，可能是由于鼻腔内存在炎症反应，导致鼻粘膜充血、肿胀，如果不及时治疗，可能会导致鼻粘膜受损的程度加重，甚至还会伴有鼻塞、流鼻涕等症状，是不可以自愈的。患者可以在医生指导下使用布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过鼻腔冲洗的方式进行改善。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时也要注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
