体实一般是指身体强壮，体虚通常是指身体虚弱。
1.身体强壮：如果患者平时经常进行体育锻炼，并且饮食营养均衡，可能会使身体素质较好，从而出现身体比较强壮的情况。此时属于正常现象，不需要过分担心，也不用特殊治疗。
2.身体虚弱：如果患者长期过度劳累或存在先天性发育不良等情况，可能会导致身体免疫力低下，容易受到细菌感染而诱发疾病，从而出现身体虚弱的现象。建议患者及时就医，在医生指导下服用玉屏风颗粒、黄芪口服液等药物进行治疗，同时还可以适当吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，有助于增强体质。
在日常生活中，患者要注意多休息，避免过度劳累，同时还要注意合理饮食，可以多吃一些优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜，能够补充身体所需要的营养成分，有利于身体健康。若期间出现明显不适，还需及时就诊处理。
