B12一般是指维生素B12，叶酸一般是指叶酸片，维生素B12和叶酸片一般可以一起服用，通常不会出现中毒的情况。
维生素B12是一种水溶性维生素，可以促进人体内红细胞的生长和发育，还可以促进身体的造血功能。叶酸片是一种抗贫血药物，可以促进胎儿神经管发育，预防胎儿畸形。维生素B12和叶酸片都可以用于治疗巨幼细胞性贫血、同型半胱氨酸血症等疾病。维生素B12和叶酸片一般可以一起服用，通常不会出现中毒的情况。但是患者需要在医生指导下服用，不可以自行服用，以免引起不良反应。如果患者过量服用维生素B12，可能会导致出现皮肤瘙痒、头晕、恶心等症状。叶酸片服用后可能会刺激胃肠道，引起胃肠不适，患者可能会出现恶心、呕吐等症状。如果出现上述症状，建议患者及时停药，并及时就医治疗。
日常生活中，患者应注意饮食健康，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。另外，患者可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、面条等。患者也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，有助于补充机体所需营养，从而增强自身体质。
