泛酸对人体一般是没有害的，但如果过量食用可能会对身体造成不利的影响。
泛酸是人体内所必需的一种维生素，是构成辅酶A的重要成分，能够参与体内蛋白质、脂肪以及糖的代谢，可以促进生长发育，维持上皮组织细胞的正常功能，还可以促进视网膜的正常发育。泛酸并不存在于所有的食物当中，如果平时摄入的食物比较均衡，一般不会出现缺乏的情况，不需要过于担心。如果摄入的食物不均衡，可能会导致体内的泛酸缺乏，容易出现皮肤干燥、口角炎、舌炎等情况。此时患者可以在医生的指导下服用维生素B族补充剂进行治疗，比如维生素B1片、维生素B6片等，有利于改善症状。
在日常生活中，患者需要注意饮食均衡摄入，避免挑食偏食，以免引起营养不良的情况。同时患者还要适当进行体育锻炼，如游泳、跑步等，有利于增强自身的体质，预防疾病的发生。
