蓝莓叶黄素具有缓解视疲劳、保护眼睛、提高视力、抗氧化、预防心血管疾病等功效与作用，其副作用有引起胃肠道不适、过敏等，禁忌主要是过敏者禁用。
1、功效与作用
蓝莓叶黄素是一种类胡萝卜素，具有较强的抗氧化作用，可以清除体内自由基，有助于缓解视疲劳。此外，蓝莓叶黄素还具有保护眼睛的作用，可以缓解视力下降的情况。同时，蓝莓叶黄素还具有提高视力的作用，可以改善视力下降的症状。而且蓝莓叶黄素还可以促进身体的新陈代谢，有助于提高身体免疫力。
2、副作用
如果过量食用蓝莓叶黄素，可能会刺激胃肠道，引起腹胀、腹痛等不适症状。部分过敏体质的人群还可能会出现过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿等。
3、禁忌
对于过敏者，不建议食用蓝莓叶黄素，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。同时，对于患有眼部疾病的患者，也不建议食用蓝莓叶黄素，以免加重病情。
如果患者需要使用蓝莓叶黄素，建议在医生指导下进行使用，避免盲目用药，以免引起不适症状。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
