一般情况下，对睡眠肽过敏的人、孕妇、哺乳期妇女、婴幼儿、肝肾功能不全的人等不能喝睡眠肽。
1、对睡眠肽过敏的人
如果患者属于过敏体质，并且对睡眠肽中的成分过敏，喝了以后可能会导致过敏反应，从而出现皮肤瘙痒、红肿等症状，不利于身体健康。
2、孕妇
由于睡眠肽中含有多种药物成分，具有一定的药理作用，而孕妇的身体比较虚弱，如果盲目服用，可能会影响胎儿的生长发育，甚至还会出现先兆流产的情况。
3、哺乳期妇女
睡眠肽是一种保健品，主要成分是酸枣仁、莲子、黄精等中药材，具有改善睡眠的作用。但是哺乳期的妇女身体比较虚弱，而且正处于排恶露期间，如果盲目饮用，可能会导致体内恶露排出不畅，甚至还会伴有腹痛的情况。
4、婴幼儿
婴幼儿的各个器官还没有完全发育完善，如果盲目饮用睡眠肽，可能会加重肾脏负担，从而出现腹泻的情况。
5、肝肾功能不全的人
由于睡眠肽中含有一定的酒精成分，因此肝肾功能不全的人一般不建议饮用睡眠肽。因为饮用后会增加肝脏的代谢负担，还容易增加肾脏的排泄负担。
除此之外，失眠严重者需在医生指导下使用安神补脑液、朱砂安神丸等药物进行治疗。在日常生活中要注意合理饮食，适当吃富含优质蛋白的食物和新鲜的水果蔬菜。同时也可以适当运动锻炼来增强自身的免疫力。
