逆气是中医的说法，一般是指嗳气。经常嗳气可能是饮食不当引起的，也可能是脾胃虚弱、胃气上逆等原因引起的，可以根据具体原因进行针对性治疗。
1、饮食不当
如果经常吃红薯、洋葱等产气较多的食物，可能会在胃肠道内产生大量气体，出现嗳气、腹胀等症状。可以通过推拿、按摩等方式，促进胃肠蠕动，帮助消化。另外，还可以通过针灸等方式缓解。
2、脾胃虚弱
长时间不按时吃饭，可能会导致脾胃功能受损，出现嗳气、食欲减退等症状。可以遵医嘱口服补中益气丸、参苓白术散等药物治疗，同时可以通过热敷、针灸等方式缓解。
3、胃气上逆
情绪紧张、焦虑等原因可能会导致胃气上逆，出现反酸、嗳气、呃逆等症状。可以遵医嘱口服柴胡疏肝散、六味安消胶囊等药物治疗，还可以通过心理疗法进行心理疏导。
除此之外，还可能与肝气犯胃、肝胃郁热等原因有关，建议及时就医治疗。
