谷维素一般是可以和牛奶一起吃的。但是要注意适量。
谷维素是一种类脂化合物，在临床上主要用于治疗原发性失眠症、更年期综合征等疾病引起的睡眠障碍。而牛奶中含有丰富的蛋白质、钙元素以及维生素等营养成分，适当饮用后能够补充身体所需要的多种营养物质，并且还具有辅助提高免疫力的作用。如果患者存在上述情况，则可以在医生指导下同时服用谷维素片及牛奶进行治疗，通常不会产生不良反应。但是如果一次性进食过多可能会加重胃肠道负担，从而引起腹胀、腹泻等症状发生，此时需要及时停止进食并多喝温水促进体内新陈代谢来缓解症状。
另外需要注意的是，对乳糖不耐受的人群是不宜过量饮用的，以免诱发或者加重相应的不适症状。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。
