莫名的烦躁、胸口疼痛可能与心理压力过大有关，也可能是肋软骨炎、胸膜炎、冠状动脉粥样硬化性心脏病等疾病因素导致。建议及时前往医院的心血管内科、呼吸内科等相关科室就诊，在医生指导下进行针对性治疗。
1.心理压力过大：如果近期生活和工作压力比较大，可能会使精神长期处于紧张状态，从而出现情绪焦躁不安的情况，并且还会伴随胸部闷胀感。此时应注意休息，避免过度劳累，同时应保持心情舒畅，有助于缓解不适症状。
2.肋软骨炎：多是因慢性劳损、病毒感染等因素引起，炎症刺激周围组织时可表现为局部刺痛，并伴有红肿、发热等症状。可在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，若无效则需通过手术切除病灶。
3.胸膜炎：通常由细菌、病毒等多种原因引起的胸膜腔内炎症，炎症因子会刺激机体产生较多的组胺物质，引发心慌、气短、胸闷的症状，还可能出现胸痛的现象。可在医生指导下使用阿司匹林肠溶片、吲哚美辛胶囊等非甾体抗炎药进行治疗，若效果不佳，则需要通过手术清除病灶。
4.冠状动脉粥样硬化性心脏病：通常是年龄增长、高血压等因素所致，病变发作时会导致心脏供血不足，影响全身血液循环系统，进而诱发一系列不适症状。可以遵医嘱服用硝酸甘油片、酒石酸美托洛尔片等药物进行治疗，严重者还需采取经皮冠脉介入术、冠状动脉旁路移植术等方式处理。
此外，还可能与焦虑症、抑郁症等原因有关，患者应及时到医院完善相关检查并积极配合医生治疗，以免延误病情。日常生活中要注意合理饮食，尽量以清淡食物为主，多吃新鲜水果和蔬菜，避免摄入辛辣刺激性食物，有利于减少对身体的不良刺激。
