免疫力低下跟不干活一般没有关系，但是长期熬夜、饮食不当等可能会导致身体的免疫力下降。
1.长期熬夜：如果患者在日常生活中经常熬夜，会导致机体得不到充分休息，从而影响到身体的新陈代谢，也会使身体的免疫力有所下降。建议患者要保持良好的作息习惯，避免长时间熬夜，以免加重病情。
2.饮食不当：如果平时经常吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、火锅等，会增加胃肠道负担，而且还会对胃肠黏膜造成一定的损伤，从而引起消化不良的情况发生，此时也会影响到身体的免疫功能。因此，在日常生活中要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，能够补充身体所需要的维生素，也可以促进胃肠蠕动，帮助改善症状。
3.长期吸烟喝酒：如果长期大量吸烟或者是饮酒，会对肺部组织造成严重损伤，甚至还会诱发肺炎、支气管炎等多种疾病的发生，所以会造成身体抵抗力下降。建议戒烟戒酒，并且还要适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于增强体质。
4.长期服用药物：如果长期服用糖皮质激素类的药物，容易导致体内的白细胞计数减少，从而降低自身的抗病能力。因此，患者需要严格遵医嘱用药治疗，不可以自行盲目使用药物。
5.其他原因：除此之外，还可能与缺乏运动、营养不良等原因有关，建议及时就医诊断。
在日常生活中，患者需要注意做好保暖措施，避免着凉，同时还需注意保持良好的心态，避免情绪激动，还需注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末等。若出现不适症状时，建议患者及时前往医院就诊治疗。
