愈美片一般指愈美胶囊，吃愈美胶囊可能会犯困，患者可以通过多喝水、适当运动、调整饮食、更换药物等方式进行改善，有助于缓解不适症状。
1、多喝水
愈美胶囊是一种抗过敏药物，主要成分是盐酸西替利嗪、氢溴酸右美沙芬等，主要用于治疗过敏性鼻炎、过敏性支气管哮喘等疾病引起的咳嗽、咳痰、鼻塞、流鼻涕等症状。部分患者服用愈美胶囊后会出现不良反应，比如头晕、嗜睡、恶心、口干等，如果症状比较轻微，一般不需要特殊治疗，通常在停药后会逐渐缓解。
2、适当运动
服用药物后适当运动，比如慢跑、瑜伽、打太极等，能够促进血液循环，有利于药物的吸收，在一定程度上能够缓解症状。
3、调整饮食
服用愈美胶囊后犯困，患者还需要及时调整饮食习惯，避免吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、麻辣烫等，以免影响药物的吸收。可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，能够补充身体所需要的维生素，有利于身体的恢复。
4、更换药物
如果患者服用愈美胶囊后，症状没有得到缓解，并且出现了加重的情况，可以在医生的指导下更换其他药物进行治疗，比如氯雷他定片、盐酸左西替利嗪片、盐酸苯海拉明片等，能够起到抗过敏的作用，有利于病情的恢复。
5、其他
如果患者服用药物后出现了犯困的情况，也可以通过适当休息的方式进行缓解，同时还需要注意避免熬夜。
如果患者服用药物后出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
