39健康

咖啡可以加亚麻籽油吗

李军 营养科
青岛市立医院 三甲
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咖啡一般可以加亚麻籽油,通常不会对身体健康造成影响。

亚麻籽油中含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素E、钙、铁等营养成分,适当喝一些咖啡加亚麻籽油,能够补充身体所需要的营养,还可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化和吸收。同时还可以起到润肠通便的作用,对于便秘的患者有一定的帮助。因此咖啡一般可以加亚麻籽油。

虽然咖啡加亚麻籽油的好处有很多,但是并不适合所有的人群饮用。如果患者本身患有胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病,则不建议喝咖啡加亚麻籽油,以免加重病情。另外,对这两种物质过敏的患者也不建议喝咖啡加亚麻籽油,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。

在日常生活中要注意合理饮食,尽量以清淡易消化的食物为主,避免吃辛辣刺激性的食物。如果出现不适症状时,建议患者及时就医治疗。

2023-10-19浏览
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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