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人体免疫力多少算低

屈湘 全科
陕西中医学院附属医院 三甲
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人体免疫力一般低于正常值,通常认为成年人的正常免疫球蛋白水平为IgG 7-10g/L、IgA 0.6-2.5g/L、IgM 0.3-1.0g/L。如果患者的免疫功能低下,则容易受到细菌或病毒等病原体感染。

成人血清中IgG含量最低,其次是IgA和IgM。新生儿出生时体内没有IgG抗体,因此需要通过母乳来获得抗体。随着年龄的增长,身体内的各种细胞数量也会逐渐增加,从而提高自身的抵抗力。在日常生活中,患者可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,有助于增强机体的抗病能力。同时,还可以多吃一些富含蛋白质的食物,比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,也可以补充身体所需要的营养物质,在一定程度上能够促进病情恢复。

如果患者出现不适症状,建议及时前往医院就诊治疗,以免延误病情。

2023-11-17浏览
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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人体受凉为什么免疫力低?
人体受凉后免疫力低可能是由于维生素D缺乏、锌缺乏、铁缺乏、睡眠障碍、甲状腺功能减退等引起的,这些因素会影响免疫细胞的功能和活性。患者可遵医嘱使用维生素D滴剂、葡萄糖酸锌口服溶液、富马酸亚铁片、左甲状腺素钠片等药物补充维生素D、锌、铁、左甲状腺素。建议患者及时就医,以便进行针对性治疗。 1.维生素D缺乏 维生素D是一种脂溶性维生素,具有促进钙、磷等矿物质吸收的作用。当机体缺乏维生素D时,会导致这些矿物质无法被充分吸收利用,进而影响骨骼健康。可通过日晒合成体内所需部分维生素D,也可通过食物摄取如鱼类、蘑菇等补充。 2.锌缺乏 锌是多种酶类的重要组成部分,参与蛋白质合成和核酸代谢过程。锌缺乏会影响免疫细胞的功能和活性,导致免疫应答减弱。补锌可以改善锌缺乏症的症状,常用的补锌药物包括葡萄糖酸锌口服溶液、赖氨葡锌颗粒等。 3.铁缺乏 铁元素是血红蛋白的主要成分之一,对于氧气运输至关重要。铁缺乏可能导致贫血,降低血液中的氧气含量,从而削弱免疫系统的功能。可以通过食用富含铁的食物来纠正缺铁状态,如瘦肉、鸡蛋黄以及菠菜等;必要时可遵医嘱使用复方硫酸亚铁叶酸片、富马酸亚铁片等进行治疗。 4.睡眠障碍 睡眠不足或质量差可能影响免疫细胞的数量和活力,使机体更容易受到感染。建立规律的睡眠模式并优化睡眠环境有助于改善睡眠质量。睡前适当进食牛奶、香蕉等助眠食物也有一定效果。 5.甲状腺功能减退 甲状腺激素水平低下会影响新陈代谢率和身体各器官的功能,包括免疫系统。甲减患者可在医生指导下服用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行替代治疗。 建议定期进行营养评估和免疫功能检测,以监测维生素D、锌、铁等微量营养素的水平。必要时,可咨询医生开具相应的实验室检查单。