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d3每粒13ug含量高吗

干巍 营养科
永州市中医院 三甲
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D3一般是指维生素D3,其每粒13ug含量一般是比较高的。

维生素D3是一种脂溶性维生素,主要作用是可以提高人体对钙元素的吸收,促进骨骼的生长和发育,能够维持神经、肌肉的正常兴奋性。成人每日需要摄入适量的维生素D3,一般建议400单位。此外,维生素D3还可以预防和治疗维生素D缺乏症,如佝偻病、骨质疏松、手足抽搐症等。如果患者出现上述疾病,可以在医生指导下服用维生素D3进行治疗。

需要注意的是,如果患者过量服用维生素D3,可能会导致出现中毒反应,如恶心、呕吐、腹泻、口渴、头痛等。因此建议患者在医生指导下服用维生素D3,避免盲目用药,以免引起不适症状。同时在日常生活中要注意合理饮食,可以适量吃富含维生素的水果和蔬菜,比如苹果、香蕉、菠菜等,补充身体所需要的营养。

2023-09-26浏览
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