21金维他一般指多维元素片(21)，小孩可以吃，但要在医生指导下服用。
多维元素片(21)主要用于预防和治疗因维生素与矿物质缺乏所引起的各种疾病。小孩服用后可以补充身体所需的多种维生素、矿物质，还可以促进骨骼生长发育。
服用多维元素片(21)时需注意，对药物成分过敏者禁用，以免引起过敏反应。此外，服用该药物期间还要注意合理膳食，适量吃新鲜的蔬菜和水果，避免吃辛辣刺激性食物，以免影响药物吸收。如果服用后出现不适症状，建议及时就医治疗。
日常生活中，家长要注意小孩的饮食健康，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜、芹菜等，可以补充身体所需要的维生素，也可以促进骨骼生长发育。同时，家长要注意小孩的作息规律，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。
