一般情况下，女性在哺乳期是可以祛除体内湿气的。但需要注意的是，在服用药物时一定要遵医嘱。
因为产后女性的身体比较虚弱，此时可能会出现脾虚的情况，从而引起体内的水分无法排出，导致患者出现水肿、四肢乏力等症状。而薏米具有利水消肿的作用，同时还能够起到健脾止泻的功效。因此，产妇可以在医生指导下使用薏米熬粥喝，也可以适当吃红豆薏米粥等食物进行改善。同时还可以通过拔罐的方式进行辅助治疗，促进局部血液循环，在一定程度上也能够达到祛除体内湿气的目的。
但是要注意避免长期大量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹泻等不适症状。另外，对于脾胃虚寒的产妇不建议食用，以免加重病情。
除此之外，日常生活中还要注意平时的饮食健康，尽量多吃清淡易消化的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物。同时也要注意平时的作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免长时间熬夜。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。
