维生素B吃多了一般不会上火，但是也要避免长期过量服用。
维生素B通常能够促进身体的新陈代谢，并且还能够改善上火引起的口腔溃疡或者是食欲不振等现象，因此维生素B吃多了一般不会引起上火。但是也要避免长期过量服用，如果长期过量服用有可能会导致身体内维生素B过量，从而引起食欲不振或者是恶心呕吐等现象，而且还有可能会导致尿液发黄。
如果出现了上火的情况，患者可以多喝水，能够促进新陈代谢，有利于病情的恢复。必要时患者也可以遵医嘱服用牛黄解毒片、黄连上清片等药物进行治疗。上火期间患者要注意清淡饮食，避免食用辛辣、刺激的食物，如辣椒、花椒等，以免加重上火症状。同时患者还要注意规律作息，避免熬夜，以免导致上火症状加重。
